Core Performance: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
| Autor | Mark Verstegen |
| 8878603532 | |
| Idioma | Germany - English |
| Terminal correspondiente | Android|iPhone|iPad|PC |
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Core Performance: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist; Core Performance für Frauen: Das revolutionäre Workout für eine gute Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur; Der gute Platz: Eine große Hilfe für die Gesundheit an Körper, Seele und Geist; Core Performance Fussball (nur Buch) von Mark Verstegen (Repost)
Buch-Tipp: "Core Performance" - Das Top-Workout-Programm für Körper und Geist Fitness für Sieger und die, die es werden wollen! So werden Sie schlank, beweglich & reaktionsschnell . Ausdauer und Fitness statt Waschbrettbauch und dicken Oberschenkeln - so einer der Leitsätze von Mark Verstegen. Mit seinem Programm "Core Performance" revolutionierte der Weltklasse-Trainer und Fitnesspapst ...
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Nicht von ungefähr steht im Buchuntertitel von Core Performance "Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist", denn Verstegen zielt tatsächlich auf eine Lebensumstellung mit Sport und richtigen Training als Drehpunkt. Das ist streckenweise etwas amerikanisch ungewohnt, aber insgesamt sehr fundiert und leicht nachvollziehbar und ...
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Mark Verstegen Core Performance Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
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Core Performance. Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist: Mark Verstegen, Pete Williams: Libros en idiomas extranjeros
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Das oft hoch angepriesene Core-Training hält nicht das, was es verspricht. Ja, man kann mittels Core-Training Muskeln aufbauen und diese zu nutzen lernen, allerdings ist es dabei einem normalen Training mit komplexen Übungen (Kniebeuge, Kreuzheben, usw.) nicht, wie oft gedacht, überlegen.
